A osteocondrose da rexión lumbar é unha enfermidade distrófica dexenerativa crónica da columna lumbar, que inflúe na estrutura dos discos intervertebrais e varias vértebras lumbares. Afecta ás persoas de idade de traballo predominantemente. Neste artigo, pode explicar máis detallado coas causas, síntomas e métodos para diagnosticar a osteocondrose da columna lumbar.
Cal é a esencia da enfermidade?
A osteocondrose da columna lumbar desenvólvese como resultado da destrución do tecido conectivo dos discos intervertebrais, corpos vertebrais veciños, superficies conxuntas dos compostos de lume e cintas. Todo isto ocorre debido a unha violación do metabolismo baixo a influencia do estrés. Ao comezo da enfermidade, as glicoproteínas desintegradas - substancias complexas que son unha combinación de proteínas con polisacáridos. Estas substancias determinan a elasticidade e a elasticidade do tecido conectivo. Ademais, o proceso aplícase ás estruturas óseas da columna vertebral xunto á cartilaxe. Tales procesos son designados dexenerativos-trtroficamente.
O primeiro no desenvolvemento da patoloxía é o disco intervertebral. Forma fisuras ou roturas a través das cales pode ir a sustancia do núcleo. Ao mesmo tempo, as vértebras experimentan con grandes cargas mecánicas, o que leva a un aumento da formación de tecido óseo e fibra en lugares en lugares sobre unha carga aumentada na columna vertebral e a aparición de crecemento óseo - osteófitos.
Os motivos do desenvolvemento
Por que aparece a osteocondrose? Ata o de agora hai varias teorías do evento:
- Teoría mecánica: quizais a razón principal debe considerarse como un estrés regular na columna vertebral. É por iso que a osteocondrose é un destino case obrigatorio de fabricantes, mineiros, construtores e persoas de tales profesións. A aparición de osteocondrose da rexión lumbar está asociada principalmente ás inclinas e ao levantamento da gravidade, forzou un traballo desagradable.
- Outro dos factores no desenvolvemento é unha actitude incorrecta que está na postura incorrecta, que é especialmente relevante para os empregados psiquiátricos.
- Ás veces xoga o papel das características hereditarias da estrutura da columna vertebral e a nutrición das súas estruturas individuais.
- Teoría traumática: todos os traumatismos da columna vertebral (incluso os máis importantes) poden iniciar un proceso dexenerativo;
- Os trastornos metabólicos hormonais e as enfermidades endocrinas poden influír negativamente no metabolismo nos tecidos da columna vertebral e contribuír ao desenvolvemento da osteocondrose.
En calquera caso, só unha destas teorías pode explicar a aparición de osteocondrose. Entre outras razóns que provocan a aparición dunha osteocondrose, pódese notar:
- estilo de vida sentado;
- Nutrisión imorda (comida rápida, exceso de dozura, produtos semi -fixados: todo isto leva a un desequilibrio de elementos de rastro) e a falta de líquido;
- Anomalías da estrutura da columna vertebral (por exemplo a presenza dunha vértebra lumbar adicional);
- Con constantes zapatos con altos mentais;
- Embarazo (debido á sobrecarga da columna lumbar);
Nivel
A osteocondrose da columna lumbar é un proceso irreversible. As manifestacións da enfermidade dependen do grao de desenvolvemento da patoloxía. Hai catro graos:
- O 1º grao é o tempo do cambio e o movemento do núcleo de chorro dentro do disco.
- 2º grao de tempo da destrución do anel fibroso do disco.
- 3. Período de morrer de grao das fracturas do anel fibroso e a liberación da sustancia do Jackekern máis aló dos seus límites máis alá da formación dunha hernia do disco.
- O cuarto grao é o período de difusión do proceso dexenerativo nas vértebras coa participación das conexións e bandas de lume da banda. Desenvolve o desenvolvemento da artrosis das articulacións intermedias (espondilartrose).
Algúns autores distinguen tres graos, pero en todos os casos o seu nome está condicionado e está configurado para unha mellor comprensión dos procesos, a conexión cos síntomas e a previsión da enfermidade.
Síntomas
O principal signo de osteocondrose é a dor na parte traseira, que se especifican na perna durante o nervio ciático. Os síntomas da enfermidade maniféstanse cando se desenvolve, normalmente non antes que na segunda etapa. Primeiro ocorren con movementos súbitos, esforzo físico e logo convértense en dor dolorosa constante con deterioración. Nas últimas etapas hai dor ao tose, estornudos, é dicir, H. unha actividade física menor.
Os nervios como resultado da osteocondrose causan a síndrome de Roysols:
- A dor ocorre na parte inferior das costas;
- A sensibilidade da pel nas pernas está ferida.
- Debilidade nos músculos;
- Aceptación dos reflexos do tendón;
- Formigueiro nas pernas;
- o crupo das extremidades inferiores e o calambro das arterias da parada;
- Violación da sudoración.
A parte traseira perde a súa flexibilidade e os cambios na posición do corpo e aumentan a carga da dor da columna vertebral, o que obriga ao paciente a non facer movementos repentinos. A osteocondrose provoca estabilidade vertebral. O departamento lumbar é trasladado do sacro baixo carga, o que pode causar unha violación do traballo dos órganos internos. Os efectos secundarios da osteocondrose poden ser irritabilidade e debilidade, trastorno do sono, síntomas e deterioro de forza, deterioro do sistema xenitador.
Consecuencias
Unha das complicacións da osteocondrose é o liderado dos discos intervertebrais. Esta é a etapa inicial da hernia de Bandwriter, na que sobresaen os paneis fóra da columna vertebral sen romper a cuncha exterior do anel de fibra, pero con danos no interior. O tamaño da vantaxe alcanza de 1 a 5 mm, provocando raíces nerviosas, dor que se produce nos nervios nerviosos en diferentes posicións do corpo.
O liderado vai acompañado de:
- Dor nas costas;
- Rixidez;
- Radiculite;
- Debilidade muscular nas pernas;
- Xordeira;
- Formigueo;
- Dor nos pés;
- Dedos dos pés;
- Deterioro da función de micción.
As complicacións neurálxicas (síndromes da dor, rixidez, restrición de mobilidade, síndrome lumbar, lumboyshialgia) osteocondrose están conectadas co chumbo do parabrisas e a irritación da cinta lonxitudinal traseira.
Ademais, hai complicacións de osteocondrose:
- Vértebras intermedias;
- Ciática;
- Hernia Shomorl;
- Artrose espondil (artrose da columna lumbosacral);
- Espondilosa e osteofitose (selo, crecemento óseo nas vértebras);
- Migraña;
- Estenosis do canal vertebral (discapacidade);
- Compresión mielopatía (compresión da medula espiñal);
- Parese do pé;
- Síndrome da "cola de cabalo" (dor, parálise das nádegas e pernas);
- LAMENSIDADE.
Diagnóstico
O médico poderá diagnosticar unha osteocondrose da columna lumbar baseada nos síntomas do paciente, anamnesis da enfermidade, datos de exame obxectivos (especial atención para examinar a columna vertebral). Para aclarar o diagnóstico, úsanse:
- Radiografía da columna lumbar en dúas proxeccións (rectas e laterais);
- Tomografía por ordenador;
- Imaxe de resonancia magnética.
Como tratas a osteocondrose da columna lumbar?
A duración e as características do tratamento da osteocondrose lumbosacral dependen dos resultados das medidas diagnósticas. O tratamento conservador móstrase nas primeiras etapas do desenvolvemento da enfermidade. A intervención cirúrxica úsase para lesións máis complexas da columna vertebral. O efecto terapéutico óptimo conséguese a través dunha terapia complexa que prevé o uso de medicamentos locais, fisioterapia, masaxe e ximnasia curativa.
Tratamento de drogas
Os científicos desenvolven novas drogas cada ano que axudan a parar os signos dunha osteocondrose do embarazo lumbar. Hai un determinado grupo de medicamentos, os nomes de medicamentos destes grupos son seleccionados individualmente polo médico.
- Medicación anti -inflamatoria non esteroidal. Eficaz para o tratamento da osteocondrose do 2º grao. O medicamento úsase en forma de comprimidos, inxeccións intramusculares, pomadas, cápsulas e velas rectais. Ás veces o médico pode prescribir inxeccións cun agravamento da patoloxía (ata 16 mg/ día).
- Condroprotectores. En xeral, son necesarios preparados para suspender os procesos destrutivos no tecido da cartilaxe que se producen nas primeiras etapas da enfermidade.
- Medicación vasodilativa. Eles evitan os fenómenos estancados e melloran a circulación sanguínea.
- Musorelaxantes. Significa aumentar o ton muscular e eliminar os síntomas.
- Complexos minerais vitamínicos. Prescríbense para que os pacientes maiores aumenten a forza dos ligamentos e tendóns.
- Anestésicos locais. Se a dor é demasiado forte, o médico prescribe un bloqueo.
Ximnasia
A ximnasia para a osteocondrose só debe incluír os exercicios que non causen síntomas no paciente. Se se acompaña a execución dalgunha dor, debes volver a vostede máis tarde se se pode sentir unha mellora no estado de saúde da columna vertebral. Tamén é necesario evitar moita tensión para os músculos e aumentar gradualmente a carga.
Como parte da ximnasia na osteocondrose, pódense realizar os seguintes exercicios:
- Dobre todo o corpo cara á dereita e á dereita;
- Póñase en catro patas e dá uns pasos cara adiante e logo volva á posición inicial, repita o exercicio varias veces.
- Deitado sobre unha superficie plana e colar os músculos da prensa para presionar a parte traseira no chan.
- Estire as mans detrás da cabeza e esténdese detrás de ti con todo o corpo.
Terapia de formación
A educación física médica é unha das formas máis eficaces de desfacerse da osteocondrose. A miúdo compárase coa masaxe, que ofrece un pequeno efecto. Ao final, o masaxista pode estirar a columna vertebral, pero se os músculos non admiten as vértebras na posición correcta, a dor e a deformación pronto se producirán. A educación física misericordia na osteocondrose debería estar implicada na orientación dun instrutor. A corrección dos exercicios é importante, polo que é mellor facelos diante do espello. Para conseguir os mellores resultados do adestramento, debería ser regular. Isto permite que a columna vertebral devolva a flexibilidade, a mobilidade, normalizar o metabolismo no corpo, formar un corsé muscular.
Fisioterapia
A fisioterapia é vista como un método eficaz de tratamento conservador. O uso de diferentes tipos de fisioterapeutas axuda a acelerar a recuperación. Non obstante, o procedemento para o efecto fisioterapéutico ten contraindicacións que non se poden ignorar.
Contraindicacións da fisioterapia:
- Etapas agudas da osteocondrose do schruler lumbar da columna vertebral;
- Enfermidades oncolóxicas;
- Danos;
- Contactos no traballo do sistema nervioso central.
Na maioría das veces úsanse estes métodos de tratamento:
- Electroterapia: exposición a correntes eléctricas débiles para mellorar a circulación sanguínea no tecido;
- Magnetoterapia: o uso de campos magnéticos para restaurar os tecidos a nivel celular;
- Terapia láser: activación integral de procesos biolóxicos en vertebrados e nervios;
- Terapia de ondas para mellorar a microcirculación e os procesos metabólicos nos tecidos afectados polo efecto dunha onda acústica;
- Balneoterapia: o uso das propiedades curativas da auga mineral.
Os métodos de fisioterapia non só aumentan a eficacia do tratamento con drogas varias veces, senón que tamén contribúen á curación e ao fortalecemento de todo o corpo.
masaxe
A masaxe contra a osteocondrose é tan eficaz como os exercicios de fisioterapia. Non obstante, hai unha serie de contraindicacións, incluída a dor aguda no paciente, a presenza de feridas abertas no corpo, a pel e o sangue. A masaxe manual será máis eficaz, que é en gran parte superior no seu efecto positivo no sistema nervioso de hardware. Este método de tratamento permítelle aliviar a tensión e a dor muscular, estimular o torrente sanguíneo e fortalecer os vasos. Sobre os efectos positivos que a masaxe ten no corpo e tamén fortalece a inmunidade e a mellora do metabolismo.
prevención
Aprende a escoitar atentamente, a descansar a tempo e a reducir a carga.
- Siga a actitude, especialmente se tes que sentarte moito tempo. Seleccione mobles en altura para que a parte traseira sexa necesariamente compatible.
- Evite longas cargas estáticas (sentar, estar, poñer en estado curvo), facer un descanso cada hora para realizar unha pequena formación deportiva ou simplemente camiñar.
- Carga invitación, vai á piscina para formar un músculo dolorido e estirar.
- Escolla os zapatos correctos e os superiores especiais con pés planos.
- Real sobrepeso.
- Intenta manter un estilo de vida saudable.
- Use un colchón ortopédico e unha almofada.
- Viste o tempo, non baixa, use un cinto de la ou corsé se é necesario.
- Vaia máis: por exemplo, pasa do transporte a dúas paradas.
- Faga unha bolsa a favor dunha mochila.
- Use un corsé no traballo duro.
- Levante o pesado, sen respaldo e as curvas afiadas (podes volver a ter unha ferida).
Aprende a aumentar a gravidade correctamente: non podes dobrar para que a "palanca" se forme na columna lumbar. Se levas algo pesado, tes que dobrar as pernas, non as costas: sentarte, coller o elemento e configurarte coas costas. Coa idade, o desenvolvemento da osteocondrose da columna lumbar é inevitable. Os síntomas poden evitar, tratar moi simplificados, cunha actitude coidada cara a si mesmo, non reducir a calidade de vida.